一直以來，靈芝都有靈丹妙藥之稱，這不僅僅取決于它的藥用價值，而且還取決于它對人體健康的影響。下面我們來了解一下什么是竹靈芝，竹靈芝主要生于竹林而得名，又名長頸靈芝，小紅靈芝，味微苦，有異香，已近滅絕，是靈芝中比較珍稀品種。那么在日常生活里，如果能夠吃一些野生竹靈芝的話，會對身體帶來哪些好處和功效呢？除此之外，它又有哪些副作用呢？知道了這個是非常有好處的喲！

　　野生竹靈芝本身含有大量的營養成分，其中就包括多糖和多肽，而這兩種物質不僅可以調節和促進體內的器官，還能促進，平衡內分泌。而且更重要的是野生竹林之寒，能促進細胞的生成，延緩細胞，從而起到美容養顏，延年益壽的功效。除此以外還可以軟化人體，擴張脈，增強脈壁的彈性，從而起到，降低發生的概率。同時，它還能夠調節人的系統，緩解人體的心理壓力，改善人體質量，增強體魄，提高精力。

　　同時也有些人擔心沒有怎么聽過的竹靈芝會有什么副作用嗎？服用期間又有什么禁忌呢? 其實本身靈芝并沒有什么副作用，之所以會影響它的效果和作用，完全是因為它本身的質量。在購買野生竹靈芝的時候，一定要看其質量，其發霉和變質，因為隨著野生竹靈芝在市場上越來越熱，很多假冒偽劣產品就出現了，不注意的話就容易上當受騙，從而影響到自己的健康。同時的話，也要注意不要隨便去吃太多的野生竹靈芝，一定要按照醫生的指導去食用。

　　平時還要注意合理的身體保健，這樣可以有效的，如果出現了身體不適的癥狀，也可以通過使用的方法進行調理，加上靈芝的營養價值是非常高的，這樣相結合服用還可以起到一定的衰弱等方面的癥狀。