俗話說“十人九胃”，由于身體素質以及生活飲食習慣不規律等多種原因，很多人無論年輕與否，胃都或多或少都有些小毛，也因此影響了生活質量，胃部好應該如何調理呢？像胃部好的人群能吃靈芝嗎？胃不好吃靈芝會不會有好處呢？

　　胃不好的人其實是完全可以吃靈芝的，靈芝是一種大型真菌，也是我國傳統滋補材之一，它的主要作用是幫助人體增強體質，提高免疫力，當人體免疫力提升之后，相應的道免疫力也可以得到增強，同時在中醫認為，靈芝能夠同時滋補心、、脾、、五臟，具有，強身等功效，而五臟是人體的中心，五臟之氣充足則身強體健，比如脾主運化和吸收，與胃相表里，脾胃之氣充足，則人體道消化能力增強，從而也增加了機體對營養物質的吸收，營養物質的充盈反過來會更加滋養身體，保護了脾胃，久之則會促進身體內環境穩定，提升身體健康，

　　因此，不好的人是可以經常食用靈芝的，食用靈芝不僅僅是幫助提升道免疫力，同時還能提高人體全身的免疫力，好處非常多，尤其更加適合靈芝孢子油和破壁靈芝孢子粉，因為這兩種產品是有效含量靈芝三萜也是豐富的，同時服用也更方便和容易。

　　對于不好的人來說，調養是關鍵的，調養脾胃除了日常生活中要規律易消化飲食為主，不暴飲暴食，不要吃生冷油膩或者油炸燒烤類食物之外，還需要注意增強身體免疫力，只有免疫力的提升才能反過來促進道破損粘膜的修復速度，而靈芝孢子油和靈芝孢子粉性質平和，服用安全而無副作用，非常適合道虛弱的人群服用，因此選擇用靈芝孢子粉來保養身體，既能幫助改善道功能，還可以提高身體免疫力，可謂是一舉兩得。