靈芝作為名貴，自古以來就是延年益壽的佳品。靈芝的藥用價值得到了古今中外的醫學專家一致認可。靈芝孢子粉匯聚靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用，而且經過科研研究論證；靈芝孢子粉的藥用價值是靈芝子實體的75倍，所以越來越多的人選擇靈芝孢子粉來提高免疫力，增強體質。市面上的靈芝孢子粉各種各樣，五花八門，有朋友問：正宗的靈芝孢子粉是苦的嗎，怎樣選擇？

　　沒有吃過靈芝孢子粉的朋友對靈芝孢子粉是不是苦的都十分好奇，那么正宗的靈芝孢子粉究竟是什么味道呢？有人說靈芝是苦的，靈芝孢子粉是靈芝的種子，那么靈芝孢子粉一定是苦的，如果不苦的話，就不是正宗的靈芝孢子粉了。真的是這樣的嗎？其實不然。靈芝子實體確實是苦的，但是靈芝孢子粉的味道是微苦，甚至口感重的人根本就吃不出來苦味。如果買到的靈芝孢子粉苦味濃厚，那么一定不是純正的靈芝孢子粉，多半是添加了苦味劑或者是添加了靈芝子實體打磨的粉。

　　正宗的靈芝孢子粉是微苦的，所以，消費者在選夠的時候一定要注意這一點。如何選擇正宗的、高質量的靈芝孢子粉成為人們關心的話題？專家介紹，靈芝孢子粉質量好壞主要取決于其中所含的有效成分靈芝三萜，“靈芝三萜”是靈芝孢子粉特有的主要有效活性物質，目前還沒有其他輔料可以代替，在國際靈芝研究領域，靈芝三萜含量的高低被作為區分靈芝及孢子粉質量優劣的主要依據，是鑒定靈芝孢子粉質量的主要標準。

　　靈芝孢子粉正宗與否還是看他的有效含量，也就是靈芝三萜的含量，靈芝三萜含量越高，效果越好！現在市場上破壁靈芝孢子粉的品種很多，各種品牌的靈芝孢子粉琳瑯滿目，質量良莠不齊。面對不同的品牌各種宣傳，普通消費者就要擦亮雙眼，在選擇的時候可以去藥監局官網上查下是否是正規的保健食品，如果能查到則可以放心食用。要服用正宗的靈芝孢子粉，建議一定要選用靈芝三萜含量高的品牌，這樣既可以保障靈芝孢子粉的質量，又能取得顯著的療效。