靈芝因有著超高的藥用價值和營養價值加上藥食同源的屬性從古至今一直都在被廣泛應用，而靈芝孢子粉是靈芝的種子，因此和靈芝有著一樣的屬性，并且作為靈芝精華部分的靈芝孢子粉所含有的有效成分更是高于靈芝子實體數十倍，所以現在隨著人們的保健意識的增強，破壁靈芝孢子粉和靈芝孢子油等系列靈芝保健產品越來越受到人們的喜愛。很多人選擇了靈芝類的產品破壁靈芝孢子粉服用，也是因為靈芝的溫和。那么，破壁靈芝孢子粉可以長期吃嗎?是否會有依賴性呢？

　　其實靈芝孢子粉屬于純天然制劑，不含有任何對身體有害或者激素類的成分，所以即使是長期服用也是不會產生任何依賴性的，不過在選擇購買服用的時候，要認準正規的品牌明確標示是純的破壁靈芝孢子粉沒有其他的添加劑才可以，這樣的靈芝孢子粉就可以放心的服用了。靈芝孢子粉對免疫力低下者和人群和中老年人群的慢性還有人群的調理幫助都是非常大的，所以非常適合人們養生保健和調理體質來服用。

　　再加上靈芝孢子粉本身的作用機制是通過扶正固本，免疫調節實現的，這一過程完全是正向的，因此即使長期服用通常也不會產生副作用，更談不上什么依賴性了，并且靈芝自古都是多服久服不傷身，長期服用延年益壽，這也證明了靈芝孢子粉同樣長期服用效果會更好，所以大家都可以放心的服用吧。