導語靈芝孢子粉和人參是兩種非常有益于人體健康的天然植物，將它們結合在一起制成飲品，不僅美味可口，還具有很多的營養價值。下面就讓我們來一起學習如何制作這款健康飲品吧！

靈芝孢子粉、人參、水、蜂蜜。

1.將干凈的人參洗凈，切成小塊備用。

2.將適量的靈芝孢子粉倒入杯中。

3.將切好的人參放入鍋中，加入適量的水，煮沸后轉小火煮20分鐘。

4.將煮好的人參汁倒入杯中，攪拌均勻。

5.加入適量的蜂蜜，再次攪拌均勻即可。

1.靈芝孢子粉的用量不宜過多，一次不宜超過5克。

2.人參的選擇要注意，選擇新鮮的人參，這樣制作出來的飲品更加美味。

3.蜂蜜的用量也要適量，過多會影響飲品的口感。

1.人參具有、益氣固表、滋陰潤燥的功效，對于身體虛弱、氣虛弱、體質不佳的人群有很好的調理作用。

2.靈芝孢子粉具有增強免疫力、、降、降的功效，對于人群有很好的保健作用。

3.蜂蜜具有滋陰潤燥、、潤腸通便的功效，能夠有效改善腸胃等問題。

靈芝孢子粉同人參沖水飲是一款非常適合人群飲用的健康飲品，它不僅美味可口，還具有很多的營養價值。在我們的日常生活中，我們應該多關注自己的身體健康，多喝一些這樣的健康飲品，才能夠更好地保護自己的身體健康。

靈芝孢子粉和人參都是常見的材，有著多種保健功效。將它們制成飲品，能夠幫助人們增強免疫力、緩解疲勞、改善等。下面介紹一種靈芝孢子粉同人參沖水飲的制作方法。

1. 準備材料

靈芝孢子粉、人參、開水。

2. 制作步驟

（1）將三克靈芝孢子粉放入杯中。

（2）將三克人參洗凈后切成薄片，加入杯中。

（3）用開水沖泡，待溫度降50℃左右時即可飲用。

3. 注意事項

（1）靈芝孢子粉和人參都是材，雖然有多種保健功效，但不宜過量食用。

（2）靈芝孢子粉和人參都具有溫補作用，所以適合氣虛體質的人飲用。

（3）本飲品在晚上飲用，能夠幫助。

（4）沖泡時水溫不宜過高，以免破壞藥材中的有效成分。

總之，靈芝孢子粉同人參沖水飲是一種非常適合辦公室白領、熬夜人群和老年人等人群飲用的健康飲品。但是，不同的人體質不同，飲用前咨詢醫生或中醫師的意見。

目前市面上靈芝孢子粉品牌還是比較多的，選擇的時候還是要謹慎選擇，優先購買靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉。因為靈芝三萜含量越高對身體效果就越好，比如這款芝素堂旗下的靈芝孢子粉。它的靈芝三萜可以說是高的，對身體效果也是絕佳的。