破壁靈芝孢子粉作為一款受眾面廣泛的保健用品，它的功效自然也是人們極為關注的一點，因為這也關乎到破壁靈芝孢子粉的價值所在，那么我們平時的服用方法是否影響到它的功效呢？

　　其實正確的服用方法會對破壁靈芝孢子粉所起的作用有一定的影響的，因為我們人體只有充分吸收破壁靈芝孢子粉里面的有效成分靈芝三萜和粗多糖以后，才會慢慢呈現出效果的，所以人們對有效成分的吸收程度，自然也就影響到了它的功效的。但是服用方法的不同，自然也就會影響到有效成分的吸收，那么大家應該如何正確服用才會讓它的功效更好的發揮出來呢？首先就是服用時間方面，建議大家平時盡量放在飯前半小時的空腹狀態，此時服用的話可以更大程度的促進人體對營養成分的吸收，同時因為破壁靈芝孢子粉怕高溫的特性，大家服用時候的水溫一定不要太高，保持五六十度的水溫就可以的。

　　當然重要的還是應該選擇一款正規批準文號、有效含量高的破壁靈芝孢子粉，然后養成每天按時按量堅持服用的好習慣，如果是想日常保健用的話可以按照產品上面說明書的要求服用，基本上每天保持3到4克的劑量就可以的，如果身體患有，想調理一下的話，可以在正常保健的劑量上再酌情增加，每天保持4到6克的劑量基本也就可以的了。希望以上的介紹會對大家以后服用破壁靈芝孢子粉有所幫助。