野生樹舌靈芝的泡水方法

野生樹舌靈(ling)芝是一種珍貴(gui)的材，具(ju)有很(hen)高的營養價值(zhi)和藥用價值(zhi)。它的功效很(hen)多，幾乎可以涵(han)蓋人體所(suo)有系(xi)統。因此，怎(zen)樣(yang)正確地泡水是很(hen)重要的。

選購野生樹舌靈芝

首先，選購野生樹(shu)舌(she)靈芝需要注意以下幾點(dian)：

必須選擇在大自然(ran)中采摘的(de)(de)野生樹舌靈芝，而(er)不是人(ren)工繁殖的(de)(de)

顏色(se)應為(wei)金黃色(se)，表面平(ping)滑(hua)，無(wu)損(sun)傷和蟲蛀(zhu)

重量要足，無虛(xu)皮(pi)、面皮(pi)

應(ying)該放置(zhi)在干(gan)燥(zao)通風處，避免陽光直(zhi)射

準備泡水材料

泡制野生樹舌靈(ling)芝時(shi)，需(xu)要準備(bei)以下材料：

野生樹舌靈(ling)芝：10-15g

清水：500ml

瓷壺或瓷盞

過濾網或者紗布

泡水步驟

泡制野生(sheng)樹舌靈(ling)芝需要(yao)把(ba)它切成(cheng)小片并清洗干凈。

將野生樹舌靈芝放入瓷壺或瓷盞中(zhong)，用開(kai)水提前泡發(fa)30至60分鐘；

用清水沖洗(xi)一(yi)下，把泡(pao)發出來的濁水倒掉；

再加入500毫升(sheng)清水，用(yong)文火(huo)加熱30至(zhi)60分鐘(zhong)；

 將熬好的(de)野生(sheng)樹(shu)舌靈芝加入冰糖(tang)等甜(tian)味(wei)成分(fen)之后，就可(ke)以(yi)喝了，也可(ke)以(yi)放到(dao)冰箱(xiang)冷藏。

注意事項

泡制野(ye)生樹舌靈芝時需要注意以下(xia)幾(ji)點：

不可用鐵質(zhi)(zhi)、鋁質(zhi)(zhi)、銅質(zhi)(zhi)等金屬制(zhi)品來(lai)烹調和容器中盛放

好在空腹時飲(yin)用，好飯后30分鐘至1小時飲(yin)用。

患有(you)、尿酸(suan)高等人(ren)群不宜(yi)食(shi)用。

未必(bi)能(neng)一次飲用完(wan)畢，第二(er)次飲用時不要過長時間(jian)放置，必(bi)須煮沸后再(zai)飲用。

后，希望您(nin)在泡(pao)制野(ye)生樹舌靈芝(zhi)時能夠(gou)按照正(zheng)確的(de)方法進行，并得到好的(de)效(xiao)果。