鹿茸可以和靈芝同服哦
鹿茸(rong)和靈芝(zhi)(zhi)都是中醫常用(yong)的(de)(de)(de)藥材，它們有(you)著非常好(hao)的(de)(de)(de)保(bao)健和功效。許多人都常對(dui)鹿茸(rong)和靈芝(zhi)(zhi)有(you)所了解，但是很(hen)多人不知道(dao)的(de)(de)(de)是，鹿茸(rong)可以和靈芝(zhi)(zhi)同(tong)服，這對(dui)身體健康會帶來非常好(hao)的(de)(de)(de)效果。下面讓我們一(yi)起來看看鹿茸(rong)和靈芝(zhi)(zhi)同(tong)服的(de)(de)(de)詳細(xi)內容(rong)。
鹿茸的功效
鹿(lu)茸是麋鹿(lu)角(jiao)的干(gan)燥狀物，有(you)神(shen)奇的功效。它可以(yi)補益精，滋(zi)陰潤燥，強(qiang)筋健骨，促進生(sheng)長(chang)發育(yu)，增強(qiang)體(ti)質，防老年衰竭(jie)等。鹿(lu)茸中(zhong)還(huan)含有(you)多種生(sheng)長(chang)因子和免疫增強(qiang)物質，可以(yi)提高(gao)免疫力，增強(qiang)抵抗力，延(yan)緩，防癥等。
靈芝的功效
靈芝是中(zhong)寶(bao)貴(gui)的一種，被譽(yu)為草藥之王。它具有(you)養(yang)心安神，益氣補，降低，降，抑制，延緩等(deng)多種功效。靈芝中(zhong)含有(you)多種具有(you)生物(wu)(wu)活(huo)性的成分(fen)，如多糖、二(er)萜類化合物(wu)(wu)、維生素等(deng)，具有(you)非常好的保健(jian)作(zuo)用，對于身(shen)體的健(jian)康具有(you)重要作(zuo)用。
鹿茸和靈芝的搭配
許多人質疑鹿茸和靈芝(zhi)(zhi)能否一起服用(yong)，會不會互(hu)相影響(xiang)功效？實際上(shang)，鹿茸和靈芝(zhi)(zhi)搭配服用(yong)是(shi)非(fei)常合理的。因(yin)為(wei)鹿茸具(ju)有溫補(bu)之(zhi)功，而(er)靈芝(zhi)(zhi)則是(shi)滋陰之(zhi)物(wu)，兩者的是(shi)互(hu)補(bu)的，能夠相輔相成，發揮更好的。
同時，鹿茸和靈芝都是(shi)免(mian)(mian)(mian)疫調節劑，能夠提高人體的(de)免(mian)(mian)(mian)疫能力(li)，增(zeng)強(qiang)身體的(de)抵抗力(li)。鹿茸中的(de)免(mian)(mian)(mian)疫因子(zi)和靈芝中的(de)多(duo)糖等物質可(ke)以相互作用(yong)，加強(qiang)對人體免(mian)(mian)(mian)疫系統的(de)調節作用(yong)。
鹿茸和靈芝的劑量
鹿茸(rong)(rong)和靈芝搭配服(fu)用(yong)是(shi)非常好(hao)的，但(dan)是(shi)劑(ji)量(liang)也是(shi)需要控制的。對(dui)于普通人(ren)(ren)群來說，每(mei)次服(fu)用(yong)5-10克鹿茸(rong)(rong)，3-6克靈芝即可。但(dan)是(shi)對(dui)于患(huan)有等慢性的人(ren)(ren)群來說，需要在醫(yi)生的建議下逐(zhu)步增加(jia)劑(ji)量(liang)，否則會有不(bu)良反應(ying)，甚至對(dui)身體造(zao)成(cheng)傷害。
注意事項
鹿茸(rong)和靈芝搭(da)配使用雖然有(you)著(zhu)非常好的(de)(de)效果(guo)，但是也需要(yao)注意相應的(de)(de)事(shi)項。首先是兒童、孕婦(fu)、哺乳期婦(fu)女和體質的(de)(de)人應盡量避免使用。其次，對(dui)于有(you)、等慢(man)性的(de)(de)人來(lai)說(shuo)，也要(yao)在醫生的(de)(de)建議下才(cai)可以服用，并且劑量需要(yao)控(kong)制。后，鹿茸(rong)和靈芝是材，建議找正規的(de)(de)中醫師購買和使用。
結論
鹿茸和靈(ling)芝具有非常好的(de)和保健(jian)作用，它們可以(yi)搭配使用，相互增強功效。但是(shi)需要(yao)根(gen)據(ju)個(ge)人(ren)情況和醫生建議來控制劑量，避免出現不良(liang)反應。同時，也(ye)需要(yao)注(zhu)意(yi)使用的(de)注(zhu)意(yi)事項。相信通過鹿茸和靈(ling)芝的(de)搭配，我(wo)們可以(yi)更好地保護自己的(de)身體健(jian)康(kang)。