赤靈芝的簡介

赤靈芝（學(xue)名：Ganoderma lucidum），是靈芝屬真(zhen)菌(jun)的一種。其菌(jun)蓋(gai)(gai)瘤(liu)形(xing)，菌(jun)蓋(gai)(gai)色赤黃，表面呈許多同心圓形(xing)紋理(li)；菌(jun)褶呈灰(hui)黑色，灰(hui)白色，有時為紅色或黃色；肉質堅實，呈淡(dan)黃色，有木質質感(gan)。赤靈芝在(zai)中國被視為名貴藥材，已被用(yong)于許多。

赤靈芝的圖片展示

以下(xia)是鮮赤靈芝的照片(pian)，欣賞(shang)一(yi)下(xia)：

赤靈芝的營養成分

赤靈芝富含多(duo)種營(ying)養成分，其中包括多(duo)糖(tang)、三(san)萜(tie)類化合物(wu)、多(duo)酚(fen)類化合物(wu)和(he)氨基酸等。赤靈芝中的(de)多(duo)糖(tang)和(he)多(duo)酚(fen)類化合物(wu)具有很強的(de)作用，可清除體(ti)內，提高免疫力，延緩。

赤靈芝的藥用價值

赤靈(ling)芝(zhi)在中國被認為是一種珍(zhen)貴(gui)的(de)藥(yao)材，有許(xu)多(duo)(duo)藥(yao)用(yong)價值。赤靈(ling)芝(zhi)的(de)三(san)萜類(lei)化合物(wu)(wu)具有抗、抑制生長的(de)作(zuo)用(yong)；多(duo)(duo)糖類(lei)物(wu)(wu)質具有免疫(yi)調節作(zuo)用(yong)，可提高免疫(yi)力，；多(duo)(duo)酚類(lei)物(wu)(wu)質具有降低(di)、降低(di)、降低(di)、保護(hu)等作(zuo)用(yong)。赤靈(ling)芝(zhi)還有、、解熱、利尿等作(zuo)用(yong)。

赤靈芝的食用方式

赤靈芝(zhi)可以(yi)(yi)作(zuo)為藥材(cai)使(shi)用，也可以(yi)(yi)作(zuo)為食(shi)(shi)材(cai)使(shi)用。赤靈芝(zhi)的(de)味道(dao)苦澀，不適合單獨(du)食(shi)(shi)用。但是，將赤靈芝(zhi)泡水或煮(zhu)湯，可以(yi)(yi)增加湯的(de)鮮味。同(tong)時，將赤靈芝(zhi)和其它食(shi)(shi)材(cai)一起燉煮(zhu)，可以(yi)(yi)增加菜肴的(de)營(ying)養。

赤靈芝的研究進展

近(jin)年(nian)來，對(dui)(dui)赤靈芝(zhi)的(de)(de)研究(jiu)成果(guo)不斷(duan)涌現(xian)，發現(xian)其具有廣泛的(de)(de)藥理(li)作用(yong)。研究(jiu)人(ren)員(yuan)發現(xian)，赤靈芝(zhi)中的(de)(de)多糖類物質對(dui)(dui)細胞(bao)有很(hen)強的(de)(de)殺滅作用(yong)，而對(dui)(dui)正常細胞(bao)沒有明(ming)顯的(de)(de)毒性(xing)。此外，赤靈芝(zhi)還(huan)具有調(diao)節(jie)、調(diao)節(jie)、改善(shan)健(jian)康等作用(yong)。

赤靈芝的種植

赤靈(ling)芝(zhi)是一(yi)種高檔菌類，其(qi)栽培難(nan)度較(jiao)大。一(yi)般采用木屑、麩皮、玉(yu)米飯等(deng)廢棄(qi)物為基質，通過加入麥麩、玉(yu)米粉等(deng)為混合基質的方法進行培養。赤靈(ling)芝(zhi)栽培比(bi)較(jiao)耗費時(shi)間，一(yi)般需(xu)要三至(zhi)四個月(yue)的時(shi)間才能收獲。

赤靈芝的藥用注意事項

赤靈(ling)芝(zhi)(zhi)雖(sui)(sui)然具有很多的(de)藥(yao)用(yong)(yong)價值，但是在使用(yong)(yong)時(shi)需要注意一(yi)些事項。首先，赤靈(ling)芝(zhi)(zhi)是一(yi)種(zhong)補虛益氣的(de)食物，對(dui)于體(ti)質虛弱的(de)人群有很好的(de)保健作用(yong)(yong)。但對(dui)于身體(ti)健康的(de)人來說，過量(liang)食用(yong)(yong)赤靈(ling)芝(zhi)(zhi)則(ze)會造(zao)成營養失衡(heng)，甚至引起不適。其次，赤靈(ling)芝(zhi)(zhi)雖(sui)(sui)然是一(yi)種(zhong)名貴藥(yao)材，但是市面上也(ye)存(cun)在著質量(liang)不過關(guan)或假冒(mao)偽(wei)劣(lie)的(de)情(qing)況(kuang)。因此，在選(xuan)購赤靈(ling)芝(zhi)(zhi)時(shi)，需要選(xuan)擇正(zheng)規(gui)渠道，慎防被騙。