野生靈芝制藥方法

野(ye)生靈芝常見的制(zhi)藥(yao)方法(fa)(fa)有煎煮、浸泡、蒸餾等，下(xia)面介(jie)紹每種方法(fa)(fa)具體操作(zuo)。

1. 煎煮(zhu)法：將野生靈(ling)芝切成細片，放入(ru)鍋中(zhong)加水(shui)煮(zhu)沸，轉(zhuan)小火煮(zhu)1-2小時，去渣留湯，加入(ru)糖、蜂蜜等調味(wei)品(pin)即可飲(yin)用。

2. 浸(jin)泡法：將野(ye)生(sheng)靈芝切成細片，放入瓶中加入酒精或(huo)白酒，密封保存(cun)5-10天，即可食用，每(mei)次飲用15-30毫升即可。

3. 蒸餾法：將(jiang)野生(sheng)靈芝切成細片，放入(ru)蒸餾器中蒸煮(zhu)，待(dai)蒸餾液冷(leng)卻(que)后(hou)即(ji)可食用(yong)。

野生靈芝的藥用方法

野生(sheng)靈芝具有補(bu)虛、調節免疫、等作(zuo)用，因此被(bei)廣泛應(ying)用于中醫藥領域(yu)。

1. 祛強(qiang)身：野生靈芝具有提高免疫力的功效，常(chang)用(yong)于改善體質、抵(di)御。

2. 改(gai)(gai)善(shan)：野生靈芝可以緩解壓力(li)、幫助入睡，改(gai)(gai)善(shan)質量。

3. 、抑制：野生(sheng)靈芝中的(de)(de)多糖(tang)和三萜(tie)類物質具(ju)有、抑制的(de)(de)作用(yong)，并有助于減輕放射和對身體(ti)的(de)(de)損(sun)傷。

野生靈芝的建議用量

野生靈芝的(de)用量(liang)因(yin)人而異，一般建(jian)議成年(nian)人每天食用5-10克。

對于特殊人群（如孕婦、兒童和老年人），建議在醫生(sheng)指導下使(shi)用(yong)，且(qie)不(bu)宜過量(liang)。

野生靈芝制(zhi)品雖然好，但是在(zai)使(shi)用時(shi)需注意質量，選用正規渠道購買，并嚴格(ge)按照說明書(shu)使(shi)用，以免產生不良反應。