黃芪+靈芝孢子粉：雙重強化養生配方
在當今快節(jie)奏的(de)生活中(zhong)(zhong)，越來越多的(de)人(ren)開始關(guan)注養(yang)生保健。從而(er)提(ti)高自己的(de)身(shen)體(ti)(ti)素質以應對各種壓力和的(de)威脅。而(er)對于穩健健康的(de)養(yang)生方式，植物(wu)藥(yao)材在調節(jie)身(shen)體(ti)(ti)機(ji)能方面，具有不可(ke)替代的(de)地位(wei)。黃芪和靈芝(zhi)孢(bao)子粉(fen)是其(qi)中(zhong)(zhong)備受矚目的(de)雙(shuang)重強(qiang)化養(yang)生配方，不僅(jin)滿足(zu)了人(ren)體(ti)(ti)免(mian)疫力的(de)增(zeng)強(qiang)，還能改善一些(xie)慢性癥狀。下面我們對黃芪和靈芝(zhi)孢(bao)子粉(fen)的(de)功效進行介紹(shao)，為(wei)大家提(ti)供參考。
黃芪：提高免疫力的首選藥材
黃芪(qi)，又稱(cheng)黃頰、黃芪(qi)陽、黃種人，是一(yi)種具有較(jiao)高營養價值的材(cai)。現代醫學研究認(ren)為(wei)，黃芪(qi)有很好的免疫調節作用，可以促(cu)進人體免疫功(gong)能的增強，有效某(mou)些(xie)的發生。
黃(huang)芪中含有(you)大量的多糖體，能(neng)夠刺激機(ji)體的免疫系統功能(neng)，增(zeng)強機(ji)體對(dui)的抵抗力(li)。此外(wai)，黃(huang)芪內還(huan)含有(you)一(yi)些對(dui)人體有(you)益的多種微(wei)量元素和(he)維生(sheng)素，有(you)很好的滋潤(run)作用(yong)。常常可以(yi)被(bei)用(yong)于緩(huan)解疲(pi)勞，改善(shan)精神狀態(tai)，也能(neng)有(you)效及調節一(yi)些慢性的發(fa)生(sheng)。
靈芝孢子粉：防免疫的神奇食品
靈芝，也稱靈草、仙靈枕、靈芝菌等(deng)，是一種材(cai)，在中國有(you)著(zhu)嚴格(ge)的品種管(guan)理(li)和藥材(cai)質量檢測標準。經過現代醫(yi)學的驗證，靈芝具有(you)很強的、抗、提高(gao)免疫力等(deng)多種藥理(li)功效。
靈(ling)芝孢子粉是(shi)從靈(ling)芝內部提取(qu)出來的(de)(de)精華，每100克(ke)中含有蛋白(bai)質35克(ke)以(yi)上，多(duo)酚35克(ke)以(yi)上，更重要的(de)(de)是(shi)含有豐富的(de)(de)多(duo)糖類物質，可以(yi)極大提高人體(ti)的(de)(de)免疫力。同時(shi)，通過人體(ti)庫歐代謝(xie)的(de)(de)作用(yong)，靈(ling)芝孢子粉還具有清除(chu)的(de)(de)功效，有效延緩。
黃芪+靈芝孢子粉：雙重強化免疫力
黃芪和靈(ling)芝(zhi)孢子粉(fen)都是提高人(ren)體免(mian)疫(yi)(yi)力的(de)極佳補品。當兩者同時(shi)使用時(shi)，可(ke)以達到雙重(zhong)增(zeng)強免(mian)疫(yi)(yi)力的(de)效果。
加入(ru)黃芪的(de)補益作用，可以調節人體機能的(de)平衡狀(zhuang)態，增強人體對(dui)的(de)抵抗(kang)力(li)。再加入(ru)靈(ling)芝孢子粉的(de)清除和防免疫的(de)作用，可以大幅度提(ti)高人體免疫力(li)，并且有效緩解許多慢(man)性癥(zheng)狀(zhuang)。
黃芪+靈芝孢子粉飲品的制作方法
雖然黃芪和靈芝孢子粉都可以獨立使用(yong)，但是(shi)當(dang)二者配合使用(yong)時，可以達到更(geng)好(hao)的(de)保(bao)健作用(yong)。下面(mian)介紹一種簡單的(de)制(zhi)作方法：
材料(liao)：黃(huang)芪20克(ke)(ke)，靈芝孢子粉5克(ke)(ke)，枸杞10克(ke)(ke)，蜂(feng)蜜適量。
步驟：
1. 黃芪切(qie)片(pian)，入鍋燒水，加入黃芪煮30分鐘。
2. 熄(xi)火(huo)，把(ba)靈芝孢(bao)(bao)子粉加(jia)入熱(re)水中，將靈芝孢(bao)(bao)子粉溶解(jie)好。
3. 另起一(yi)鍋，將枸杞放入熱水(shui)中燙軟。
4. 將煮好的黃芪水倒入碗中，加入枸(gou)杞(qi)和靈芝孢子粉水，拌勻后加蜂(feng)蜜適量即可。
總結
黃芪和靈芝孢子粉是兩個(ge)非常有價值(zhi)的(de)中(zhong)草藥材，在(zai)保健(jian)方面發(fa)揮了(le)卓越的(de)作用。二(er)者結合使用可以(yi)達到雙重增強免疫力的(de)效果。養生保健(jian)，關(guan)注(zhu)身體是每個(ge)人的(de)責任和義(yi)務(wu)。我們應該從小事入(ru)手，多注(zhu)意自己的(de)身體健(jian)康(kang)，好好生活。