愛美是女人的天性，而如果能夠既健康又美顏那一定是女人更喜歡的，就像靈芝食譜一樣，不僅健康還助于女人變美，那么都有哪些靈芝食譜更適合女人呢？在3月8日女神節即將到來的日子，我們為女神們選擇了如下的靈芝食譜，希望為各位女神帶去美麗帶去健康。

　　首先就是烏雞靈芝湯，烏雞的作用我們知道補是非常好的，因此很多家庭都喜歡做烏雞湯，那么在烏雞湯的時候可以加入2-3小片靈芝切片就非常好，這個靈芝切片不是簡單的選擇放進去，而是首先要選擇好的靈芝，當然好是金邊靈芝，因為金邊靈芝的孢子粉沒有噴出去，營養價值更高些，所以我們建議還是選擇金邊靈芝，另外再做食譜的時候靈芝切片不要太厚，因為太厚很難讓其中的有效成分在水煮的情況下通過孢子的細胞壁滲透出來，所以還是切得薄一點會好。

　　另外還要注意放入2-3片就可以了，放入的太多會苦味會太重，放入2-3片聞起來有點苦味，但是僅僅是淡淡的那么點藥膳的味道，其實還是很讓人們喜歡的，所以這道烏雞靈芝湯既有營養，又非常適合女人服用，所以女性朋友們有時間的時間可以做一做烏雞靈芝湯，讓自己健康又美麗。