李時珍葛根靈芝片吃了真有效

葛根靈芝片是一種中藥，由葛根和靈芝兩種藥材配制而成，具有清熱祛濕、益氣養陰、抗氧化等功效。正因為如此，李時珍所配制的葛根靈芝片非常受歡迎，尤其是在夏季常見的濕氣重的天氣里，更是備受推崇。

葛根靈芝片的功效

葛根靈芝片有清熱祛濕的功效，可以用來治療體內濕氣過重、失眠多夢、口干舌燥等癥狀。同時，葛根靈芝片也有益氣養陰的作用，可以幫助身體恢復元氣，增加人體免疫力。此外，葛根靈芝片還具有抗氧化的功效，可以減少自由基對身體造成的損傷，達到延緩衰老的效果。

葛根靈芝片的服用方法

葛根靈芝片可以口服，也可以泡水飲用。一般建議口服每次3-5片，每日3次。如果選擇泡水飲用，則建議每次用3-4片，加入適量開水浸泡片刻后飲用。另外，在服用葛根靈芝片時，應禁忌辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響其功效。

葛根靈芝片食用注意事項

雖然葛根靈芝片是一種中藥，但不意味著它可以隨意食用。在食用過程中，要注意以下幾點：

1.不要超量食用：葛根靈芝片是一種中藥，超量食用可能會產生不良反應，甚至有可能影響身體健康。建議在醫生或中醫師指導下食用。

2.孕婦、哺乳期婦女禁用：葛根靈芝片中的成分可能會對胎兒或寶寶產生影響，因此孕婦和哺乳期婦女禁用。

3.藥物過敏者慎用：對于藥物過敏者，可能會對葛根靈芝片中的某些成分產生過敏反應，因此在服用前應該先咨詢醫生或中醫師的意見。

結語

葛根靈芝片是一種非常實用的中藥藥材，由李時珍所配制。在日常生活中，只要合理使用，可以幫助我們預防和治療一些常見病癥，提高身體免疫力。不過，在購買和食用時，一定要注意質量和食用方法，避免對身體造成不良影響。