靈芝作為藥食同源的材，不僅是傳統中醫藥領域的珍貴藥材，更是增強免疫非常重要的膳食營養，隨著科技的進步，靈芝的價值也得到了更深的挖掘，當下應用靈芝的精華靈芝孢子研制的靈芝孢子粉和靈芝孢子油在增強免疫力防未方面廣受認可。

　　靈芝孢子粉是指靈芝成熟后期彈射釋放出來的種子，靈芝孢子粉可以說是匯聚了靈芝所有的精華所在，藥用價值也是靈芝的數十倍。而靈芝孢子有二層由幾丁質和葡聚糖構成的孢壁,且具有同心圓的層網結構, 質地堅韌、極難氧化分解, 因此限制了人們對孢內有效物質的消化吸收。為了充分利用靈芝孢子內的有效物質, 必需對孢子粉進行破壁, 人體才能吸收利用其有效物質，這也就是我們的說的破壁靈芝孢子粉。

　　而靈芝孢子油是在破壁靈芝孢子粉的基礎上進一步提純的，因此孢子油中的有效成分靈芝三萜含量會更高。而破壁靈芝孢子粉只是將靈芝孢子進行破壁讓有效成分釋放出來，所以也是這兩者靈芝三萜含量不同的原因，所以靈芝孢子油比靈芝孢子粉中的有效成分含量更高的，可見孢子油的含量之高與純度更高了，靈芝孢子油在幫助人體增強免疫力、改善微循環等方面的效果會比孢子粉更明顯的，這樣是很多人在購買的時候更傾向于選擇孢子油的原因。

　　如果日常僅僅只做保健的話，我們完全可以選擇靈芝孢子粉，想快速提升免疫力，建議選擇靈芝靈芝孢子油，但是無論選擇靈芝孢子油還是靈芝孢子粉，我們都要堅持服用才對增強免疫力達到一定的效果。