現在越來越多的人處于狀態，是介于和健康之間的中間狀態。比如疲勞乏力、多夢、煩躁不安、注意力不集中、記憶力下降等都屬于。還有的渾身不舒服，但是到醫院又查不出來的也是。身體出現了就要及時的調整，如果不及時調整的話，就容易逐漸的發展成狀態。人群改善身體吃靈芝孢子粉還是吃靈芝好呢？

　　靈芝和人參都被稱為中華九大仙草。《神農本草經》記載，靈芝，性平，無毒，主胸中結，補中，益心氣，增智慧，不忘，堅筋骨，利關節，好顏色，安魂魄，久服輕身不老延年益壽。靈芝入心脾五經，對人體的五臟六腑都有補益作用。人參，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年。人參入心脾三經，對是沒有補益作用的。

　　人群很多是查不出具體原因的，所以盡可能的滋補全面一些更好。服用靈芝孢子粉會更好一些的。