靈芝是我國非常有名的一種傳統滋補材，同時靈芝還是著名的食藥兩用的大型真菌，在我國有著上千年的應用歷史，如今伴隨著科學的發展和生產技術的提升，靈芝的種子——靈芝孢子成為了眼下炙手可熱的營養保健食品之一，并且靈芝孢子粉的效果好壞也是與靈芝的質量密切相關的。

　　這是因為靈芝孢子是屬于靈芝的種子，當靈芝生長成熟時經靈芝的菌蓋下方自然彈射而出，在體積非常微小的靈芝孢子內蘊藏著靈芝的精華——靈芝三萜和靈芝多糖，以及少量氨基酸，肽類等營養物質，既是靈芝的種子，又是一顆靈芝中營養價值高的部分，靈芝孢子中的靈芝三萜和靈芝多糖具有很高的免疫調節作用，對提高人體免疫力，增強體質的幫助都是極大的，非常適合以及各種情導致的身體虛弱的人群服用，但靈芝孢子粉發揮效果的好壞與靈芝的質量是密切相關的，當靈芝的生長過程中吸取了足夠的養料，以及有適宜的空氣溫度濕度時，再加上專人的悉心照料，才能成長成為一顆茁壯的靈芝。

　　靈芝的品種較多，但目前應用廣泛，應用保健價值高的是泰山赤靈芝，一顆品質優良的泰山赤靈芝一定是靈芝形態完整，菌蓋較厚，因為靈芝孢子主要都是蘊藏在菌蓋內部的菌管中，同時菌柄等子實體應該是較為堅硬，這樣的靈芝所噴發出的靈芝孢子在高倍鏡下會看到孢子的形態是非常飽滿的，個體獨立，無空癟殼的現象，而肉眼所看靈芝孢子粉形態為粉末狀，用手觸摸時有細滑的感覺，無顆粒感，這種品質優良的靈芝孢子粉，是發揮良好效果的根本的前提，通常培育出這種靈芝孢子粉所用成本也較高，只有較為專業和規范的企業才能做到，而一些非專業的散戶種植以及生產技術較為落后的靈芝種植，收集到的靈芝孢子粉質量高低不一，因此這也就造就了市場上靈芝三萜含量不同的差別現象，建議選擇正規機構的生產企業，服用起來更為放心。