破壁靈芝孢子粉已經逐漸成為人們日常生活的一部分，更是人們養生保健、諸多的好幫手，但是很多人對它的用法或者是作用并不是非常了解，認為隨便用用就可以的，但是如果隨便亂吃的話還是會帶來一定的危害的。

　　雖然說靈芝孢子粉的適應人群非常廣，包括日常保健、、、免疫力低下、患大或者是大初愈后的情況都是可以服用的，但還是有一些特殊人群是不建議服用的，比如嬰幼兒、孕婦、乳母等，因為此類人群情況特殊，還沒有經過臨床驗證，服用以后的不良反應不明確的，所以這類人群就不建議亂吃靈芝孢子粉的。同時很多康復期人或者手術人也在服用破壁靈芝孢子粉，對于這類人群的話有一點是需要格外注意的，就是手術前后一周或者大出的人不能服用，因為靈芝孢子粉中的有效成分靈芝腺苷有活的效果，服用后可能會引起負面效果，可以等情穩定以后再服用的。另外平時沖泡靈芝孢子粉的時候要選擇溫開水，不要用溫度過高的水去沖泡，以免破壞里面的有效成分，降低了靈芝孢子粉的效果。

　　所以可見靈芝孢子粉并不是能夠隨便亂吃的，如果亂吃的話有可能會對我們的身體造成一點的傷害的，所以希望說的幾點都要引起大家的重視，這樣才能更好的避免負面問題的出現。