現在身邊越來越多人開始服用靈芝孢子粉來保健身體，但是有些人并不清楚靈芝孢子粉是不是可以長期服用，還是有一定的周期性呢？所以今天就給大家講解一下吧。

　　靈芝孢子粉作為靈芝的種子，凝聚了靈芝精華，尤其是破壁以后的作用功效更是靈芝子實體的數十倍之高，對于提高人體的免疫力具有非常不錯的效果，相信這也是大多數人選擇服用靈芝孢子粉的原因了。而大家服用靈芝孢子粉的身體情況還有改善需求都是不同的，自然服用的時間方面也是有所差異的，一般都會存在一定的周期性的要求，從而可以達到更好的效果。

　　像我們日常保健服用的話，只是用于的調理的話可以堅持服用2到3個月，待身體逐步恢復健康狀況的話可以適當減量服用。如果是患有各種慢性（高、、）的人群的話，在配合日常的服用的同時，好是可以堅持半年以上的時間，如果之后身體的各項指標在服用的時候還是比較穩定正常的話，可以考慮適當把靈芝孢子粉的劑量減小一下。然后就是人了，好是堅持服用至少一年的時間，如果之后的各項復查指標都不錯的話，可以后期慢慢減量。另外需要提醒大家的是，因為靈芝孢子粉安全無副作用的特性，所以都是非常適合各類人群的長期服用，可以更好的把我們的身體調整到佳狀態。