隨著氣溫的降低，霧霾也越常見，人們的生存環境也更加惡劣，嚴重危害人類的健康。而靈芝的作用功效主要就是用于調節機體免疫力，增強代謝的，可以使身體處于一個相對穩定的動態平衡狀態，因此對改善幫助性非常大。

　　“”其實是指的現代生物醫學模式中的第三種狀態，的發展模式為健康→→。不是單一的組織變引起的，往往是多個器官或者全身器官出現生理變化功能退化造成的，沒有明顯癥狀，所以很難找出一種明顯對癥的。

　　處于人群是急需要保健的，如果不及時調整，身體很容易進入狀態。而靈芝能促進和調整免疫功能，能調節代謝平衡，促進體內核酸和蛋白質的合成。靈芝還可以幫助機體提高對各種不良環境的耐受性，因此特別適合秋冬保健人群服用，尤其人群服用。

　　靈芝還可以促進，強化，使身體功能正常化，將老化抑制在小限度，保持健康活力。靈芝所含的三萜類以及多糖類能改善微循環，幫助清除代謝產物，因此可以很好的修復機體免疫力，改善疲勞感，非常利于的恢復。

　　靈芝對還有很好的保護功能，尤其對各種理化以及生物引起的損害有很好的保護作用，使再生能力得到加強。是人體非常重要的器官，也是大的消化器官，功能旺盛，人體精力才會更加充沛不容易勞累，增加后，機體的營養吸收也得到加強，所以非常利于身體健康。

　　所以人群服用靈芝是簡單易行且有效的方式，是前狀態，因此在沒有發展成時積極和調整是非常關鍵的。而靈芝用于時要足量、長期服用，只有這樣才能看到明顯效果，半途而廢是看不出任何效果的。