三伏天養生非常重要，那么怎么選擇養生品呢？我們認為佳的養生品就是不能上火也不能太寒，這是選擇靈芝孢子粉基本的原則，例如人參確實養生價值備受認可，但是因為其性溫卻不適合夏季服用，因為夏季服用久了就非常容易上火，但是靈芝孢子粉則不同，靈芝孢子粉性溫，哪個季節服用都是可以的。

　　但是靈芝孢子粉和靈芝孢子油及靈芝切片應該選擇哪個更好呢？其中三種都是靈芝產品，但是其中含量高的靈芝孢子油，因為靈芝孢子油主要萃取的是精華的靈芝三萜，但是靈芝孢子油的價格比較高，但是靈芝孢子粉也是非常不錯的養生佳品，但是靈芝孢子粉的靈芝三萜含量沒有靈芝孢子油的高，但是堅持服用也是增強免疫力的不錯的產品。。

　　靈芝切是靈芝子實體，靈芝切片通常用于食譜或者煮水，但是靈芝切片也是非常不錯的養生佳品，如果用于三伏養生提升免疫力，我們還是建議選擇靈芝孢子粉或者靈芝孢子油產品，因為靈芝孢子粉和靈芝孢子油都是以靈芝孢子為原料的，所以我們建議還是選擇有效成分含量更高的靈芝養生品。