靈芝是一種名貴材，不僅可以入藥，還可以經常食用以強身健體，那靈芝除了常見的靈芝泡水喝，靈芝泡酒，靈芝茶等等常見的用法，其實還可以和我們的食物搭配，靈芝和食物一起搭配一樣起到營養身體的效果，下面給大家推薦一款靈芝的食療方：

　　【靈芝燉雞湯】

　　【材料】：靈芝8g，雞一整只，枸杞適量，紅棗幾顆，陳皮、生姜片，蔥段和鹽少許。

　　【做法】：將靈芝清洗干凈，雞同樣收拾干凈，把整只雞放入電燉鍋中，同時加入準備好的靈芝，枸杞，紅棗、陳皮，生姜片，蔥段等依次放入電燉鍋中，加入水，水量要超過靈芝三厘米以上，大火煮開之后，將一些臟的肉末撇去，轉小火繼續慢燉，前后大約1個半小時。

　　【功效】可以溫補脾胃，安神，用于術后身體虛弱，貧，低等人群以及身體虛弱的人群。

　　靈芝，雞肉可以溫補脾胃，枸杞和紅棗補滋陰，幾種食材在一起非常適合氣虧虛的人群，比如大初愈的，術后需要恢復免疫力的，貧的人，以及平時身體弱不禁風免疫力低下的人群食用，美味又有營養。